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題名:高齡者規律運動對成功老化影響之探討     (28點)
The effect of regular exercise to successful aging
著者:謝承恩(Chen-En Hsieh) ;藍孝勤(Hsiao-Chin Lan)
出版地區:台灣
出版城市:台北市
學科:教育 ; 體育休閒
關鍵字:高齡者 ; 規律運動 ; 成功老化 ; the aged ; regular exercise ; successful aging
刊名:2008年北京奧運會後兩岸體育發展研討會論文集
卷期:2008年(2008.11)
頁碼:205-218
語言:繁體中文
摘要: 中文摘要PDF ; 英文摘要PDF

在難以抵擋的高齡化潮流下老化議題相關研究逐漸受到重視,因此本文以Rowe & Kahn兩位學者所提出成功老化三要素概念-「避免疾病和失能」、「維持心智與身體功能」與「活躍參與生活」為核心,探討高齡者從事規律運動對於以上三項成功老化要素之影響。經由文獻整理分析發現,高齡者從事規律運動對於這三個層面都有相當正面的效益,因而規律運動的參與對於達到成功老化狀態是不可或缺的,因此民間與政府也應投入高齡者運動的推廣,制定良好的高齡者運動方案、提供專業的運動指導員、營造適宜的運動環境,使高齡者安全、快樂、舒適的從事運動,方能順利養成規律運動的習慣,使國人邁向健康的高齡化社會。
The research of aging has become more and more valuable in the aging population society. We take the kernel of the research of Rowe and Kahn: "the key elements of successful aging"-low probability of diseases and diseases-related disability, high cognitive and physical functional capacity, active engagement of life in this article, and to discuss the effect of the aged doing regular exercise to the three key elements of successful aging. According to the references analysis, regular exercise of the aged have great benefit of the three points, so we can say that the regular exercise is the key to successful aging, the government and everyone should promote the regular exercise to the aged, establishing the great policy, providing for the professional exercise guide, building the proper environment of doing exercise, to make the aged doing exercise to safely, happyly, and comfortably. So that encourage the aged's habit in doing regular exercise to the healthful aging population society.


    

本卷期目次
2008年北京奧運會後兩岸體育發展研討會論文集 2008年 (2008.11)
社會系統中通過體育社會化的若干研究假說/ 仇軍
扯鈴(空竹)的名稱流變/ 李坤展
體育教師體育專業職能之探討/ 黃崇孝王宗進
台灣女性參與運動面面觀/ 吳美汶
可口可樂參與奧運行銷贊助之探討/ 張淑芳
國際大型運動賽會效益之探討/ 江慶志
以平衡計分卡觀點探討國民中學快活計畫之推行/ 林姿萍
備戰2008年奧運會中國競技運動訓練的科學化進展/ 陳小平
韓國跆拳道裁判培訓之初探/ 李宰均李秀華
高齡者規律運動對成功老化影響之探討/ 謝承恩藍孝勤
非營利組織與政府關係之探討-以高中體總為例/ 吳思芸楊宗文
兩岸軍人體能測驗項目與標準比較/ 劉駿耀陳金盈張淑貞
北京奧運會後兩岸運動科學發展-以研究趨向與政策現況分析為例/ 古國華闕麗珠
粒線體DNA與運動能力相關之探討/ 楊蕎芯
我國運動員科學選材研究論文之分析(2000-2008)/ 鄭順裕
改革開放以來中國大陸地區發展群眾體育思路的審視/ 熊曉正
第29屆奧運會舉重比賽調查研究/ 楊世勇倪菀謙
2008年北京帕拉林奧運會後探討台灣殘障體育未來的發展/ 楊蕎芯洪樹勳黃振興
後奧運時期中國學校體育的幾點思考/ 張志勇
新疆維、哈、蒙、柯、錫、塔、回七民族成年人健康現狀研究/ 武杰臧留鴻
北京奧運會與大眾體育/ 任海
中國推動和諧社會策略對體育發展之影響/ 鄭皓維陳金盈
中國社區體育發展現況之探討-以株洲市、重慶市、鐵嶺市三個區域為例/ 鍾孟儒許惠明
 
   
 
   

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